YourSelf Refined

Bij veel vrouwen (maar ook mannen) die mijn praktijk binnenstappen zijn hoofdpijnen en migraine-aanvallen vaak deel van het probleem en het lijden. Of soms zelfs de hoofdreden!

De passie voor het begeleiden van mensen met vermoeidheidsklachten en 'onverklaarbare' chronische aandoeningen als ontstekingen en intoleranties, begint met mijn eigen verhaal van herstel van zware ziekte zonder zicht op beterschap.

Jawel, een knuppel alweer in het hoenderhoek van de holistische gezondheidszorg…

Veel mensen hebben last van krakende, stijve, pijnlijke en ontstoken gewrichten. Wat zijn vergeten en onderbehandelde oorzaken?

voor veel mensen is de komst van de herfst/winter een jaarlijks terugkerende periode van weinig energie, moedeloosheid tot depressie, en een kou die met weinig te verhelpen is. Wat is één van de vergeten factoren hierin?

Jawel, je leven zou wel eens kunnen veranderen omdat je je goed voelt, je (eindelijk) kan ontspannen en thuiskomen in je lijf!

Ijzer is één van die belangrijke metalen in ons lichaam. Zelfs de huisarts kan je soms wijzen op een te lage ijzerstatus in het bloed. Suppletie wordt dan aangeraden. Maar is de kous daarmee af? En is het zo eenvoudig?

Het moet niet gezegd dat wat we in onze mond stoppen een grote impact op de gezondheid heeft. Maar de allerslechtste eetgewoonte? Koekjes en chips. Noem het "troostvoeding". Dat bleek nog maar eens uit een recent onderzoek